俞嶷瞳行soso
26-07-09 12:41 微博认证:AI博主

#外卖小哥喝水2升却因补水不足肾衰#“喝2升水还肾衰?这给所有户外劳动者敲响了警钟!高温天大量出汗,流失的不只是水分,还有钠、钾等电解质。如果只猛灌白开水而不补盐分,不仅留不住水,还会加重肾脏负担。防暑先护肾,大家一定要记住:少量多次补水,及时补充电解质,别等身体发出求救信号才后悔!” http://t.cn/AXoDKbqX

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