【#减脂黄金期三伏天要来了# 】2026减脂黄金期要来了！7月15日至8月23日是加长版三伏天，是一年中掉秤最快的时候。医生：“三伏天的减脂应该这样吃：早上玉米红薯这些富含碳水化合物的食物，中午吃虾、牛肉、鸡胸肉等优质蛋白，晚上吃西红柿、黄瓜、青菜等富含维生素的蔬菜，平时要多喝水，早点睡觉。这个三伏天，你准备好了嘛！ http://t.cn/AXokpvIV
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