三伏天3天减6斤！！！
三天食谱
第1⃣️天：早上：两根香蕉两个水煮鸡蛋，
中午：两个煎鸡蛋两根香蕉，
晚餐：两个蒸蛋两根香蕉
中间喝很多水
第2⃣️天：早餐：2根香蕉
午餐：麦当劳双层吉士汉堡无糖可乐
晚餐：麦当劳双层吉士汉堡无糖可乐，汉堡去番茄酱
这样吃食欲非常稳定。
第3⃣️天：早餐：一个三明治一杯美式，
午餐：窑鸡王。
这三天大量喝水，
这次一定要减肥成功！
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发布于 陕西
小九Cindy_