不减肥一周吃什么

本来这周开始准备做一期视频主题是：看我一周减肥吃什么。因为上个礼拜吃了贼多咸东西体重涨到147斤，我想着我一周吃健康清淡点应该能轻不少，每天记录饮食和体重多有意思啊。结果拍了4天视频，每次都吃贼多，现在计划临时变成了：不减肥一周吃什么

发布于英国