情绪外放的人,虽然容易得罪人,但自己爽啊,不内耗自己,顶多内耗别人,有火当场发,发完就翻篇。
走比劫食伤运的尤其受不了一点气,看身边谁都觉得不如自己,环境变动也大,很难长久维持一个稳定状态,但有一种天不怕地不怕的自由感,活得鲜活。
情绪内收的人,表面平静,心里早万马奔腾了。要是没个好的释放渠道,容易憋成压抑,自己跟自己较劲。
走印克食伤运的,很多人反馈情绪低迷、困苦,最后是通过阅读、学习、冥想这些路子,一点点把自我找回来。
人在困境、能量低迷的时候,很难自己找到答案,多借助外力,让有智慧、有经验、专业度高的人拉你一把,别把自己困死在一个狭小的圈子里。
外放是烧给别人看,内收是烧给自己看,都比闷着强。实在扛不动的时候,伸手不丢人。
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