嫣然若熙
26-07-10 12:00 微博认证:娱乐博主 超话粉丝大咖(罗云熙超话)

辣椒炒鱿鱼

食材

鱿鱼1条、青椒2个、小米辣3个、姜蒜适量、葱段少许
调料:料酒、生抽、老抽少许、蚝油、盐、白糖、白胡椒粉

处理鱿鱼(去腥关键)

1. 鱿鱼去内脏、撕掉表面紫膜,切花刀再切小块;鱿鱼须洗净切段。
2. 冷水下锅,加姜片、一勺料酒,水微沸烫10秒立刻捞出沥干,久煮会发硬。

步骤

1. 热油下姜蒜、小米辣爆香,放入青椒大火翻炒至断生盛出备用。
2. 同一口锅补少许油,倒入鱿鱼大火爆炒30秒。
3. 调味:1勺生抽、半勺蚝油、一丢丢老抽、少许白糖、白胡椒粉,翻炒上色。
4. 倒回青椒,大火快速翻匀,尝味补一点点盐,撒葱段即可出锅。

小窍门

1. 焯水和炒制都要快,全程大火,鱿鱼才脆嫩不柴;
2. 表面黑膜一定要撕干净,不然腥味重;
3. 爱吃香辣可加一勺豆瓣酱爆锅

发布于 山西