情绪真的会影响抵抗力。

两个情绪致命的案例。

一个是发生在身边的，我父亲的朋友，身体很好从未有感觉异常，还每天晚上出去应酬，可见精力还是挺足的；
某年儿女给他安排健康体检，竟然查出癌症。
这个人得知患病后就闭门不出了，也不接任何人的电话，好好的一个人半年后就去世了。

后来他儿女很后悔带他做体检，可能不知道还没事。

另一个是书上看来的：某医生写的。
两个患者查出同样的病，一个是大学教授，非常紧张，各种分析解决方案；
一个是农民，似乎都没看懂报告，直接回去了。
几年后医院做回访，农民在没吃药没治疗的情况下还活的好好的，教授已经没了。

这两个案例的指向：人可能是被自己吓死的。
“吓死”，说的是情绪导致了身体机能的瓦解；
西医也说人的情绪会对抵抗力造成巨大打击，很多人就是生活中遭遇负面突发事件后忽然患上恶疾。

上述说的都是比较极端的案例，其实肝郁造成人身上的小伤小害几乎每天存在，
可能你们想不到，反复发作的口疮、久不愈合的小口子、部分失眠、胃胀、嗳气、疲劳懒得动、肚子发胀、口苦、耳鸣、月经紊乱....... 都是情绪对身体造成的负面影响。

所以在我们考虑吃什么可以提升免疫力之前，最好的做法是疏肝解郁，做情绪的管理，该放下的放下，
心宽一寸，肝舒一分，正气强一截。

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