#程潇[超话]# cx#程潇0715生日快乐#

【首轮｜cè//速//战//报】

2026年首次【cè//速】结束！
🔥30min2.7w👍
好消息！！内👍均破3000+，且无明显断层现象

复盘：
1️⃣在下半轮20min后速度停滞！最后十分钟未大幅度往前推进，甚至2.6w时出现停滞状态
2️⃣到后期，人数有所流失，参与人数明显减少，⚠️不是完成一个🐭就行，而是多个🐭依次完成

今年首次【cè//速】已经很棒啦！！也看到了大家的凝聚力💪大家也配合的非常好！

下一次完成点：
✅继续保持内赞不断层！争取再次突破
✅准备好充足小🐭，在下半场做到不停滞，不掉队
✅把握好节奏，下半场做好进入“冲刺”阶段，所有小🐭未做完不提前离场

明日大家稍作调整！yang🐭，备🐭，调整状态！
7月12日再战💪