#坚持运动打卡##健身[超话]##微博兴趣创作计划# 上午看巨蜥时温度太高了，同行小伙伴有点中暑，于是下午跟孩儿们在酒店运动。终于打卡了曼谷的酒店健身房，一台坐姿蹬腿，一个高位下拉，一个坐姿推胸，一个龙门架练了个三头，一排哑铃走了一下肩，相扑深蹲和硬拉。简单走个全身，练完就游泳有氧一下，太爽了！远处雨停，还见到了美丽彩虹。[爱心] 曾的肥回去得好好减减[捂脸] 小熊同学今天是支脚大仙，昨天脚磕破层皮肉，今天努力不沾水。她就真支着脚游了俩小时[捂脸][捂脸]这也是真爱哈。
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