#左奇函[超话]# 家常脆皮烤鸡(烤箱/空气炸锅通用)
食材
整鸡1只(约1000g)、生抽3勺、蚝油2勺、蜂蜜2勺、料酒2勺、盐1小勺、黑胡椒少许、大蒜8瓣、洋葱半个、柠檬1个、姜片、孜然粉、辣椒粉(可选)
腌制步骤
鸡清理干净,去除内脏、脖子油脂,全身扎满小孔方便入味,擦干表皮水分(擦干才脆皮)。
调腌料:生抽+蚝油+料酒+盐+黑胡椒+压碎大蒜+姜片+半个柠檬汁搅匀。
鸡内外均匀抹满腌料,腹腔塞洋葱块、柠檬片、大蒜,装进保鲜袋冷藏腌制4小时以上,隔夜最佳。
腌好取出,倒掉多余汁水,表皮再次擦干,绑紧鸡腿防止烤干。
烤箱版
预热上下火180℃,烤盘铺锡纸,鸡放烤架上(底下接烤盘接油)。
先烤40分钟;蜂蜜加少许温水调成蜜汁,取出刷满鸡皮。
升温200℃再烤15–20分钟,中途再刷1次蜂蜜,烤到表皮金黄酥脆即可。
空气炸锅版
炸篮垫油纸,鸡平铺,170℃先30分钟。
刷蜂蜜水,180℃10–15分钟,中途翻面刷酱,表皮上色出锅。
小技巧
全程擦干水分是脆皮关键,湿皮会出水变软。
腹腔塞蔬果锁住鸡肉汁水,肉质不柴。
喜欢重口最后5分钟撒孜然辣椒。
出炉静置5分钟再切,肉汁不流失。
简易懒人锡纸烤鸡(多汁不焦)
腌好的鸡全包锡纸,180℃烤50分钟,拆开锡纸刷蜂蜜200℃烤10分钟上色,肉特别嫩,适合老人小孩。
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