羽毛球这个运动努力不止在一朝一夕
这周一直在复习战略 复习技术细节
但忽视了体能也是很重要的一环
今天找人打了一场 15 分三局两胜的模拟赛
我确保自己是在用最认真的心态在打好像真的在打资格赛一样
从第一分开始就想按照我自己最擅长的四方拉吊的慢节奏磨对手，但我发现这是一个需要极大体能和专注度才能完成的事情
第二局感觉受到高温影响自己专注度下降开始追求快速得分，但多个杀球落点偏差实则导致快速丢分
这次比赛我还报了田径的 3000 米，虽然本来知道这个只是个附带的体能训练但是最近台风没法训练，等风走了雨停了拉上进度，备战3 公里其实需要训练平均 5 公里，就当是为了自己那个时候的荣誉我也得早睡了吧
我的对手们都说我的步伐很灵活，但事实是我常常觉得自己的腿迈不开
说了这么多其实就两个字：欠练