古代医书上记载过一个医案，
一位郡守茶饭不思，总觉得胸口发堵，请了很多医生都无功而返。

华佗去了，看了一眼后扭头就走。
一边走还一边骂了郡守一通。
郡守碍于面子不好发作，但事后越想越气，大半夜突然吐出一大滩黑紫色的浓痰。

吐完之后，郡守一下子呼吸通畅，身体痊愈了。
这其实就是用到了情绪疗法。

中医有很多对于情绪的养生方法。
我之前遇到的很多朋友，其实就是多夸夸就能自我改善的病情。
所以我就会说：“你看你多好看啊，你的生活很幸福啊，你脑子真灵活啊。”

有次我遇到个小女生，我就说她长得真可爱啥的。
结果情绪没好转。
实在没招了，我给她熬了以柴胡为主的茶汤，喝了两天算是身体舒服了。

事后我问小女孩，为什么夸她也不开心。
她说，
姐，我怕你是惦记我身子……
我真没招了。