【#办公室只能趴着午睡建议用抱枕#】#午睡最好盖上小毯子薄被子# 午睡建议平躺休息，因为趴着睡可能会落枕，颈部前弓、扭转，颈部肌肉不在放松状态。如果实在没办法、在办公室睡觉的情况下，建议用个抱枕来睡，这样脖子能抬高一些、肌肉会放松一些。除此之外，还要注意防寒保暖，因为睡觉着凉是非常糟糕的事。http://t.cn/AXKIhwbZ
上海工会发布
【#办公室只能趴着午睡建议用抱枕#】#午睡最好盖上小毯子薄被子# 午睡建议平躺休息，因为趴着睡可能会落枕，颈部前弓、扭转，颈部肌肉不在放松状态。如果实在没办法、在办公室睡觉的情况下，建议用个抱枕来睡，这样脖子能抬高一些、肌肉会放松一些。除此之外，还要注意防寒保暖，因为睡觉着凉是非常糟糕的事。http://t.cn/AXKIhwbZ