【#建议正在减肥的人不要吃太咸#】#说一个减肥冷知识# 三伏天将至，和减肥相关的话题屡次冲上热搜。都知道控糖控油是减肥的“基本功”，但很多人忽略了——吃太咸，同样会让你悄悄长胖。曾发表在《中华疾病控制杂志》上的一项研究显示，饮食偏辣、偏咸者出现超重和肥胖的可能性分别是不吃辣、咸淡适中者的1.41倍和1.31倍。重口味者往往在咸辣味的刺激下，胃口更好，从而吃得更多，导致肥胖。#建议正在减肥的人不要吃螺蛳粉#（人民日报健康客户端）