台风离去，炎热归来。无论台风，无论炎热，统统是夏季特有的产物。
宅家，哪儿都不想去。忙完家务，坐坐沙发，听听蝉鸣，窗外晴空万里。
读诗。一首伯特·海灵格的《我放下》：
我放下不属于我的责任，
我放下他人的期待与评判。
我尊重你的命运，
也请你尊重我的旅程。
我把你的情绪还给你，
我把我的力量留给我自己。
我不再为你的快乐负责，
我也不再要求你为我的痛苦负责。
我承认我们曾经的缘分，
也接受我们此刻的分离。
在更大的系统里，
我们各有各的位置。
我放下纠缠，
我放下对抗。
我带着爱和尊重，
将你安置在我心里的一个角落。
然后，我转身，
走向属于我的生命。
终究，所谓“放下”，从来不是强迫自己遗忘，也不是简单的妥协，而是与自己、与这个世界达成的一种深刻和解。
午食，午觉，无缝连接。会员日，大采办，只不过将时间从上午挪到下午，具体而言，五点光景抵达盒马。
较比早天，因为食物充足，货架上摆放的满满当当。取一瓶牛奶，全家桶，分量足；拿一盒鸡蛋，有机类，口感好；再就是清一色蔬菜，青菜、芹菜菜、包菜…自己家留几样，公公家送部分。
不得不夸，照顾年迈老人，先生十分到位，吃上他包揽了几乎全部。生食包括鸡蛋、牛奶……熟食包括清蒸鱼、红烧肉……他说不想留下“子欲养而亲不待”的遗憾。理解。真理解。特别理解。#微博兴趣创作计划#