#说一个减肥的冷知识#
作为专业20多年的资深健身、营养从业者来说：基础代谢➕运动消耗大于＞饮食摄入！身体脂肪就会燃烧，就会真正的减肥！
但是最简单的办法就是：饿！
不论是谁，想减肥必须要饿！
不饿还想减肥？
不可能的，做梦💭
晚安💤😴
#创作活力分#
发布于 河南
海涵King
#说一个减肥的冷知识#
作为专业20多年的资深健身、营养从业者来说：基础代谢➕运动消耗大于＞饮食摄入！身体脂肪就会燃烧，就会真正的减肥！
但是最简单的办法就是：饿！
不论是谁，想减肥必须要饿！
不饿还想减肥？
不可能的，做梦💭
晚安💤😴
#创作活力分#