「悲傷五階段」（Kübler-Ross model）由精神科醫師伊麗莎白·庫伯勒-羅斯提出。人們面對重大失落（如親友離世、失戀或失業）時，會自然經歷：否認、憤怒、討價還價、沮喪、接受。這是一個非線性過程，階段間可能會反覆、跳躍或並存。
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weareinnoir
「悲傷五階段」（Kübler-Ross model）由精神科醫師伊麗莎白·庫伯勒-羅斯提出。人們面對重大失落（如親友離世、失戀或失業）時，會自然經歷：否認、憤怒、討價還價、沮喪、接受。這是一個非線性過程，階段間可能會反覆、跳躍或並存。