#玉米是名副其实的黄金主食#想减脂、控血糖、日常代餐选甜玉米，低GI饱腹感强，护眼又刮油；
健身增肌、体力消耗大可以少量吃糯玉米，升糖快，血糖偏高人群尽量避开。
发布于 广东
verylucky有钱娥
#玉米是名副其实的黄金主食#想减脂、控血糖、日常代餐选甜玉米，低GI饱腹感强，护眼又刮油；
健身增肌、体力消耗大可以少量吃糯玉米，升糖快，血糖偏高人群尽量避开。