动手不动口，经络畅快走。搓搓手心、弹弹手指、撞撞指头指缝等，手部拍打的作用真的很多，不用跑不用跳，任何场所都可以这样做一做！#运动康复# http://t.cn/AXK6Q9Ox
发布于 安徽
运动健身教程
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