早安[微风]
昨天烧了和牛肉沫豆腐，运动好的小室友表示口味太重了，撇去了浮在表面的红油，她还是不敢下嘴。
今天清爽点，五花肉炒芹菜、鱼生炒空心菜，没有放盐和味精，就利用鱼生自身的咸鲜来平衡。
煎一块潮汕的鱼饼来配杂粮糊（红糙米、绿豆、薏仁、黑小米），一人食的破壁机做这点量真的太合适了。
冰箱里拿出的冷萃茉莉红放一会儿温度就接近常温了，用来饭后清口，色宜了#笃悠悠厨房##清晨的问候在这里##早味##生活手记##早餐打卡#
发布于 上海