应粉丝要求：讲一下咳嗽的食疗

1：用雪梨加上几粒的花椒，炖水喝，用于寒气不散，一咳就喘的

2：生姜片两面煎香，然后沾白糖吃，用于胃寒肺寒，舌苔白厚，胃口差的咳嗽

3：大蒜炖冰糖，用两三个大蒜，剥好以后放在小碗里，放点冰糖调味，隔水炖好，然后喝水即可，用于寒咳，比如一些产妇受寒咳嗽，可以用这个

4：蒸橙子，用牙签先多搓几下，然后切开四半，方便蒸出味道，蒸好以后喝水，能够化痰止咳

比如疫情的时候，很多人就用这个橙子加点川贝蒸水喝，慢慢痰就少了，咳嗽也就好了，一些东西急不来

5：葱白生姜水，就是用小葱头，加两三片生姜，刚开始受风寒而咳嗽者，就可以，能宣肺散寒

6：紫苏，很多人就单用紫苏叶煮水，效果不好，你要用苏叶，紫苏子，紫苏梗一起煮水，这样通气下气散寒气都有了，这是一个中医的经验

7：川贝炖雪梨，很多人都会做，用于阴虚肺燥的咳嗽，比如咳嗽咽干，无痰，可能就是阴虚了

方中讲到中药，请在医生指导下使用#健康养生[超话]##国医的精诚力量##咳嗽#