一段三年的友情关系终于画上句号，松绑的那个瞬间，居然没有难过，只有久违的轻松和自由。

有些关系的保质期，不是由时间决定的，是由“你还愿不愿意当血包”决定的。
总以为真心能换真心，后来才发现，单向的河，倒再多水也是流往别处。

这一个月好好生活、工作、体验世界、逗逗小猫，过得还算充实。回头看她还在和全世界讲述我们那点小事——连刚认识的人都不放过，故事也越来越离奇。我忽然觉得，人真的应该为自己而活。

最近最大的感悟是，人不要总把自己当受害者、把私事当社交货币去换取廉价的关注，那不是连接，是自我物化。每一次过度暴露，都是在把定义自己的权力交到别人手里。
内心有空洞的人，不真正看见真实的自己、不真正去爱自己，向外求是无用的。外人以为能救得了ta，其实也高估了自己，你救不了。那些一时的安慰同情并不能真正让一个人被看见，也不会真的被那个人接收到。所有的情绪价值就像海潮上的浮沫，每个晨昏往往复复，却填不满海底的洞穴。片刻满足之后，ta只会陷入更虚空的难熬，于是开启下一轮苦难叙事，变本加厉。

主体性是什么？是你在决定什么值得被分享，是你放过自己，是珍惜自己的边界感，而不是被“被关注”的感觉推着走；是你不需要通过别人的反应来一遍遍确认自己的存在，自己就能确定自己的存在；是你能安安静静地结束一段关系，学会放弃拯救，既不演受害者，也不再当圣人。