日子挺快，干净饮食已整整3个月，仨月没吃零食和饮料，证明我是个狠人，但其实好好吃饭就不容易嘴馋。
健健康康地减了12斤，脸没垮，睡眠变好不再半夜莫名醒，白天不再觉得莫名累和犯困，鼻子不容易冒血了，粑粑顺畅，姨妈准时，能穿无袖了，这些，都是我应得的。
减肥容易维稳难，好在我现在完全没有“出狱”的感觉，继续享受生活化干净饮食给身体带来的益处。
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