㊙睡卧不安源于五脏不和
1、“肝”不安——
半夜2、3点自然醒、
晨起后口干口苦口有异味、
平时焦躁易怒爱生闷气……
2、“心”不安——
焦虑睡不着、
眼睛红肿、口舌生疮……
3、“胃”不安——
胃不安则卧不安，
腹胀腹痛、积食便秘……
4、“肺”不安——
凌晨4、5点自然醒来、
咽炎咳嗽、胸闷气短……
5、“肾”不安——
睡眠浅，头晕耳鸣、
疲倦乏力……
#中医养生##道医养生#
发布于 重庆
王老师周易