#18日后宁波雷阵雨救场高温# 7月15日，宁波“加长版”三伏天开始了。一早艳阳高照，蝉声大噪，虽然体感闷热，但微风掠过时无比美妙——是熟悉的盛夏光景。

今天到明天多云，午后局地有热雷雨。今天偏南风3～4级，局部4～5级；明天偏南风3级。今天最高气温37℃～39℃，明天最低气温27℃～29℃。这样的日子还要持续3天。17日也就是周五起，随着副热带高压略有减弱，分散性雷阵雨才会登上天气舞台，带来短暂清凉。雷雨时伴有短时强降水、局地雷暴大风等强对流天气。

一年中最热的一段时间已正式开启，提醒大家防暑降温是场“持久战”，尽量避免午后高温时段户外活动，及时补水；注意室内空调温度不宜过低，以免室内外温差过大、引发感冒。（甬派）