#三伏天千万别做这几件事# 今日开启三伏，三伏天最易生病，也最养人，三伏天有哪些养生误区？①过度锻炼。三伏养生要多静少动，避开高温。②绿豆汤不能当水喝，长时间饮用绿豆汤易伤脾胃。③蔬果代替正餐。只吃蔬果容易导致免疫力降低，即使天再热也要适当吃些瘦肉、鱼、豆、奶、鸡蛋等。#陕西焖蒸型高温上线# http://t.cn/A6kJjFyU
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#三伏天千万别做这几件事# 今日开启三伏，三伏天最易生病，也最养人，三伏天有哪些养生误区？①过度锻炼。三伏养生要多静少动，避开高温。②绿豆汤不能当水喝，长时间饮用绿豆汤易伤脾胃。③蔬果代替正餐。只吃蔬果容易导致免疫力降低，即使天再热也要适当吃些瘦肉、鱼、豆、奶、鸡蛋等。#陕西焖蒸型高温上线# http://t.cn/A6kJjFyU