关于“顺产损伤盆底肌，剖腹产就没事”这个说法，答案是：错误的。

剖腹产并不能让盆底肌“毫发无伤”。因为盆底肌的损伤，在分娩发动之前就已经开始了，妊娠本身才是最大的“隐形杀手”。

把盆底肌想象成一张托着膀胱、子宫的“吊床”。孕晚期子宫重量增加近20倍，相当于“吊床”上持续压着重物长达十个月，肌肉弹性因此下降。同时，孕期激素让全身韧带变松以助分娩，也削弱了盆底支撑力。

所以，即使直接剖腹产，孕期十个月的慢性损伤已经造成。 很多孕晚期打喷嚏漏尿，就是盆底在“报警”。

顺产和剖腹产的区别在于损伤类型：顺产是急性撕裂伤，剖腹产是慢性劳损。两者都会让“吊床”变松，只是方式不同。不少剖腹产妈妈产后漏尿，正是因为孕期累积损伤，在抱娃、便秘时暴露出来。

无论顺产还是剖腹产，产后42天务必做盆底评估，坚持凯格尔运动，这才是修复盆底的必修课。别再以为剖腹产就能“逃过一劫”。

*内容仅供参考，请仔细甄别
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