存一个
微博评论被折叠养号恢复指南
一、停止激进操作

1.立刻停止短时间内狂评、狂赞、狂关、狂转发

2.被折叠后，先安静1-3天，只看不发，让系统先“松绑”

二、评论行为改动（最关键）

1.频繁：一天评论不超过10条，间隔至少3-5分钟一条

2.质量：不发敷衍评论 不发纯表情包；多发走心评论以正常聊天式评论

3.不刷屏：同一个/同一条微博，只评1次

三、正常养活活跃度

1. 每天登录10-20分钟：刷首页、看热搜、点进内容看几秒

2. 每天正常点赞10-20个，分散给不同内容

3. 坚持发原创：发日常 不发广告、不搬运刷屏

四、个人信息补充

1. 昵称正常、简介完整

2. 绑定手机号，完成实名认证

五、多久能恢复？

1. 轻度折叠：3-7天规范使用基本恢复

2. 严重限流：坚持1-2周，权重会慢慢回来