#入伏后该喝绿豆汤还是红豆水#三伏桑拿天，别再只喝绿豆汤！绿豆寒凉，只适合内热上火的人，脾胃差、体虚者喝多容易腹泻乏力。红豆水更适配入伏潮湿天气，性质平和，祛湿消肿、养心健脾，浑身困重、易水肿的人长期喝无负担。简单区分：暴晒上火喝绿豆，湿气体虚喝红豆；两者搭配同煮，清热祛湿两不误，天然无添加，比饮料健康，是夏日平价养生好物。
发布于 天津
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#入伏后该喝绿豆汤还是红豆水#三伏桑拿天，别再只喝绿豆汤！绿豆寒凉，只适合内热上火的人，脾胃差、体虚者喝多容易腹泻乏力。红豆水更适配入伏潮湿天气，性质平和，祛湿消肿、养心健脾，浑身困重、易水肿的人长期喝无负担。简单区分：暴晒上火喝绿豆，湿气体虚喝红豆；两者搭配同煮，清热祛湿两不误，天然无添加，比饮料健康，是夏日平价养生好物。