力量训练后有氧收尾，30分钟恢复骑完成。
步道行人密集，全程走位躲闪，仿佛通关打怪。
消耗达标，肌肉安心恢复。 http://t.cn/z8XfQal
发布于 辽宁
恋苹果的虫子