积极的自我暗示能显著改善心态。经常告诉自己“我受老天眷顾”、“我运气很好”，这种想法本身就能有效缓解焦虑。不必纠结比较的对错，重点是这样想能让你活得更加通透轻松。意念的力量往往超乎想象。
发布于 新疆
昭昭御风起
积极的自我暗示能显著改善心态。经常告诉自己“我受老天眷顾”、“我运气很好”，这种想法本身就能有效缓解焦虑。不必纠结比较的对错，重点是这样想能让你活得更加通透轻松。意念的力量往往超乎想象。