你有没有发现，很多人活得特别累，就是累在成长路上没人给你指过路，也没人真正撑过你的腰。父母不是不想帮，是他们自己也没搞明白怎么帮。领导只认结果，不关心你过得好不好。

你站在人生的岔路口，回头看看，身后空荡荡的。只能靠直觉做决定，每一步都特别小心，因为你知道试错的成本很高。所以，只能受挫了就钻牛角尖，迷茫了也不知道该问谁。表面上看你对自己的要求很高，但其实只有你知道，你就是怕再摔一次的时候，又没人拉你一把。

而人要走得稳，需要两种力量：一个是安全感，一个是方向感。这也是我们总说要把自己养一遍养出来的东西。给自己在心里养一个“内在父母”——不是那个总骂你的声音，而是那个会抱着你说“没关系，我相信你”的声音。它不是凭空来的，是你通过一次次对自己好，慢慢在心里养出来的。以后即便再遇到事，不用等别人来救，你自己就能给自己力量和方向。

#为什么父母很少谈论他们的原生家庭#