#运动是良医# #护苗加油站#【别让运动毁体态！盘点伤脊运动，附4条护脊锦囊】学龄期的孩子活泼好动，跑跳、打球、背书包都是日常常态，但单侧负重、猛烈扭转、高空蹦跳这类行为，会持续给脊柱施加不均衡冲击力。
运动本是养护体态的良方，一旦方式出错，反而会悄悄透支脊柱健康，学会分辨伤脊行为、牢记护脊小技巧，才能让孩子安心运动、挺拔成长。 http://t.cn/AXKRXQVF
健康中国
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