#以后大家拼的就是身体了# 现在真是到了拼身体的时候了。拼身体就是拼精神，拼心情，拼心量，拼境界。心宽则体胖。心里干净，身体才好。心境越淡泊，身体越棒。昨天我妈因为我身体的事还把我给训了一顿，说我快五十的人了，气色不好，脸发黑，饭量也不如以前多了，也不好好吃饭，不爱惜身体，然后也不让我出门了，还说了一大堆，搞得我十分崩溃。孔子讲，智者乐，仁者寿。仁者寿，即德者寿。《礼记·中庸》引孔子：“故大德……必得其寿。”仁者寿是儒家养生思想最为集中而典型的体现，通过个人养德的主动性，来达到道德自我完善的境界，这是人们得以长寿的基本要素。每次我都对照着六个字，对照着孔子、老子、佛陀的经典，反复体会对比，自己能不能算得上是一个“仁者”？还有哪些方面“不仁”？假如自己真做到了“仁”，那就不怕自己不寿。