漫漫长路～～～～～～

小贴士：
特别注意口腔卫生
安装固定牙套后，每次吃完饭都要刷牙 5–7分钟
并使用牙缝刷（interproximal brush）清洁托槽之间
以及钢丝与牙齿之间的位置
也建议使用水牙线

刷完牙后，对着镜子检查
确保牙齿已经清洁干净
托槽看起来干净有光泽

每次复诊后的头几天
牙齿可能会比较敏感或酸痛
轻微不适通常可以通过消炎止痛药控制

在比较突出、容易摩擦口腔的托槽上涂/贴正畸保护蜡（dental wax）
避免磨出口腔溃疡
不要等已经磨破了才使用保护蜡

注意饮食
从现在开始直到整个正畸治疗结束
建议吃相对柔软的食物，避免坚硬食物
例如坚果、硬糖、棒棒糖、带核橄榄等都不建议吃
否则每掉一个托槽，都会导致治疗时间延长

根据每个人的咬合情况
可能需要在后牙（磨牙）上安装 TOPES（这里应该指类似咬合垫/咬合抬高装置）
暂时让咀嚼变得困难
在适应之前需要耐心

开始正畸治疗后
需要适应新的饮食习惯和口腔清洁方式
通常需要大约 2周适应牙套
在这段时间内出现疼痛或不适是完全正常的