刚刚遛弯时，想到了一个三伏天排寒湿的方子。
都说三伏天是排湿寒最佳的时刻，可以喝“茯苓薏米陈皮水”，茯苓可健脾去湿，炒薏米可以去寒气湿气，陈皮可以理气，准备茯苓10克，炒薏米10克，陈皮8克，红枣三颗，加上500毫升水，煮十分钟即可，一周喝三到四次，可帮身体极好的去湿气，三伏天喝起来。
发布于 山东
杜轩建
刚刚遛弯时，想到了一个三伏天排寒湿的方子。
都说三伏天是排湿寒最佳的时刻，可以喝“茯苓薏米陈皮水”，茯苓可健脾去湿，炒薏米可以去寒气湿气，陈皮可以理气，准备茯苓10克，炒薏米10克，陈皮8克，红枣三颗，加上500毫升水，煮十分钟即可，一周喝三到四次，可帮身体极好的去湿气，三伏天喝起来。