长时间看屏幕用眼过度难以避免，但放任眼部疲劳不调理，只会持续损伤视力。眼部肌肉长期紧绷、眼压升高，干涩酸胀会慢慢演变成近视加深、眼底受损。日常多远眺放松，定时热敷双眼，减少熬夜刷手机。及时养护才能稳住眼部状态，别等视力不可逆才后悔。#一分钟精选视频扶持计划##科普好视频##专业视频创作季# http://t.cn/AXKejUTv
发布于 山东
幸运苏黎
长时间看屏幕用眼过度难以避免，但放任眼部疲劳不调理，只会持续损伤视力。眼部肌肉长期紧绷、眼压升高，干涩酸胀会慢慢演变成近视加深、眼底受损。日常多远眺放松，定时热敷双眼，减少熬夜刷手机。及时养护才能稳住眼部状态，别等视力不可逆才后悔。#一分钟精选视频扶持计划##科普好视频##专业视频创作季# http://t.cn/AXKejUTv