好了，用时6个半月，减了20斤[污]。。

比预期的6个月，用时多了半个月，主要是中途各种美食诱惑太多了，时不时地没克制住，责任全在它们！[污]

没打针，没吃药，没用任何科技加持，还是有点小小的成就感的。。
20斤的猪肉，看起来、拎起来也不少吧。。

减肥，是现在为数不多的你一直坚持下去，就会有足够的正反馈的事了。。
生活中的其它很多事，你即使再怎么努力、再怎么付出，都未必会收到正反馈。。
甚至你哼次哼次地干了，结果却让你大跌眼镜，那还干个屁。
是的，姆们中年油腻男，现在如果能有一件“正反馈”的事，会感觉到非常非常的快乐。。