7月开始减重周期，重心从卷工作到了卷减重和有氧能力。
工作上建立了基本的信任，其实很多东西都是相互的，在自己能力范围内做到最好，不辜负每一份信任。
减重是这段时间主旋律，体重-2kg了，打算回到上海开始上私教课，要为冬天去滑雪🏂🏻做准备！！
这是今年的第29程航班了…东航已经银卡了…携程马上金钻了… http://t.cn/A6duQeFJ
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