对抗无聊人生的一些tips:

1. 开启「城市漫游」:

下班别直接回家！随便上一辆没坐过的公交车，坐几站再下来，看看陌生的街道，你会发现这座城市其实很可爱。

2.去逛「早市或菜市场」:

那是离生活最近的地方。看看带着露水的蔬菜，听听大爷大妈砍价，那种热气腾腾的烟火气最治愈人心。

3.执行「扔扔扔」计划:

扔掉几件一年以上没穿过的衣服，或者过期的化妆品。清理物理空间=清理心理内存，瞬间清爽！

4.挑战「断网1小时」::

把手机扔远点！读几页书、拼乐高、或者只是单纯地发会呆。你会发现时间变慢了，心也静了。

5.来一次饭点「开盲盒」:

别再看那几家吃腻了的店了！闭眼点一家没吃过的菜系，体验饭菜开盲盒的快乐。

6.周末来一场「沉浸式大扫除」:

放着喜欢的歌单，把窗户擦亮，把地板拖得反光。看着房间变干净的过程，多巴胺疯狂分泌！

7.记录日常的「几件好事」:

睡前在备忘录写下今天发生的几件小确幸。比如“今天的云很像棉花糖”或者“赶上了绿灯”。幸福是需要被捕捉的！

8.给自己做个「居家SPA」:

点个香薰，敷个面膜，认真涂身体乳。好好爱自己，是抵抗虚无的最强武器。

9.体验「早睡早起」:

去看不一样的清晨。当第一缕阳光洒在脸上时，你会觉得：哇，今天又是充满希望的一天！

10.每周几次「运动」:

请巴胺疯狂分泌，什么烦恼焦虑， 都会甩在脑后。