#中医##雷昌林#
老话里面宝藏多——“饭后百步走，活过九十九”
真的是非常有道理的，这背后有深刻的中医道理，晚饭后千万不要葛优躺，赶紧去走两步，散散步，走个10多分钟。饭后走一走，可以让胆汁的代谢更加的通畅，有效降低这个胆囊的炎症倾向，预防胆囊炎胆结石
今天有个面部过敏性皮炎半年的女士，治了一次症状就好了70%以上，这次复诊我按压她的右上腹胆区，有明显的压痛感，我要她饭后一定要散步15分钟以上，反馈有胆结石，我说一定要饭后散步，尽量把胆保住，不然胆切了之后，有些消化道癌症的风险就会高很多。她马上想起她妈妈的事情，她说她妈妈就是胆切除，后来发作胰腺癌，很快去世……
凡十一脏皆取决于胆，胆对身体的影响，远比大家想象的要深远和广泛
大家一定要把胆护好 http://t.cn/AXyqaGPm