上次发了一个饮食记录的vlog我看私信和评论蛮多小乖都有点小疑问！我就想来回答一下捏☺️
首先，我从小到大从来没有控制过我的体重。这说的控制就是控制每一餐饭吃的量或者刻意减肥。我每一餐都会吃饱吃到自己不想吃，我可能每餐吃的不多但真的也不少没有很夸张就吃两口。但我饿的很快，我基本上吃完饭没过多久就饿了，我的胃口也很好。我也做不到就是每一餐为了怎么样故意把自己吃撑的不行这样我也不舒服。我的体质就是这样，认识我的人都知道我从小到大就是偏瘦的。
其次，不用担心我的健康问题。我看到很多小乖一直评论区会发让我多吃什么的不然不健康。我现在的状态就很好，气血也很好经期也很规律，体检也没有问题，也不会经常生病。不用担心我也不用揣测我为了上镜故意这样但宣称自己吃不胖。我的体重波动一直都存在，我本身体质就和正常人不太一样，但是这样的体重在我身上很适合。这个世界上就是会有像我这样的偏瘦的人。为了达到所谓的正常人的体重而让我们狂吃是很痛苦的。
不用担心我，我很好～
但我希望不要追求我这样的体重，因为可能放在正常食量的女孩子为了达到我这样的体重而极致控制食量或多或少会影响健康的！可以在能力范围内为了自己的目标稍微减一些。