【#原来三伏减肥就像开挂一样简单#】今年三伏天已正式开启，长达40天。专家介绍，气温每升高1℃，基础代谢率提升12%至13%，此时进行减脂操、跑步等有氧运动，燃脂效率更高。研究显示，坐着踮脚270分钟可多消耗一碗米饭热量。抓住三伏窗口，科学减重事半功倍。这个三伏天你有什么减肥计划吗？会选择什么样的运动呢？ http://t.cn/AX9wOLLp
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