【手记｜青岛又一日：深层寒气出来了，手也跟着冰凉】

今天那位粉丝继续过来调理。

他反馈说，之前那些疼痛的部位已经大有改善，关节轻松了很多。他自己都感叹：“没想到宫廷理筋效果这么好，才做了几次，基本上那些关节的疼痛已经好得差不多了。”

我继续给他理筋。头部两侧的阳明胆经还有一些紧，顺着给他松了松。其他部位比之前软了不少，没有再出现那种一碰就疼的反应。

然后做振腹。今天重点在上焦和中焦，他感觉这两个区域还有些淤堵。我一上手，确实能感觉到里面有东西顶着。但震着震着，深层的寒气开始往外冒——我的手也跟着变得冰凉，冷冰冰的。

等那股寒气排得差不多了，他才整个人舒展开来，说舒服多了。

我说，这是好事。寒气藏在深层，平时感觉不到，但它一直在那里耗着你的阳气。现在能排出来，身体才有机会真正回暖。

他点点头，说这几天的变化确实很明显。

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