#JennyWang[超话]#妊糖孕妇一天吃什么
早餐：1个水煮蛋+1杯鲜榨豆浆+4颗核桃仁
午餐：食堂老乡鸡的西兰花鸡胸肉+黄瓜炒鸡蛋+辣椒炒肉+去皮鸡腿+鸡蛋羹+藜麦玉米饭（鸡蛋羹吃完了，藜麦饭吃了四五口，鸡腿吃完了，菜吃了一半）
下午加餐：青海高原鲜牛奶150ml +1个黄蟠桃
晚餐：赛百味三明治一个 http://t.cn/EbXW80c
发布于 北京