身弱的人并不是身体差
而是对自己太狠，承受了太多超过身体极限的事

大s早年有个采访
说的哪怕感情痛到打滚也要分开
被很多情专引为经典

但是，这样做的确对她身心有很大伤害
最后她成为遗憾的烂尾

张雪峰看起来运动➕工作
大量运动➕大量休息才是锻炼身体
大量运动➕大量工作等于张雪峰

谢胜子是印比人，她说的最多的就是
赞成做四休三
所以很多印比人真不是精力多好
而是知道如何不“造”自己

包括wsc都说他爸
只是为了拍节目看起来忙
其他时候不这样

难受就休息，休息好了再做
不舒服就不做，不要硬做
把自己能做的事做好