每个人都要处理两种关系,一是和自己的关系,一是和世界的关系。修习正念,有助于我们回归本心,活在当下,修复和自己的关系;修习慈心和利他,有助于我们理解他人,接纳众生,和世界建立良性连结。进一步,通过布施、爱语、利行、同事帮助众生,让世界变得更好。
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每个人都要处理两种关系,一是和自己的关系,一是和世界的关系。修习正念,有助于我们回归本心,活在当下,修复和自己的关系;修习慈心和利他,有助于我们理解他人,接纳众生,和世界建立良性连结。进一步,通过布施、爱语、利行、同事帮助众生,让世界变得更好。