经后一周，是老天给的“补血黄金期”月经不是麻烦，是身体给你的一次次提醒。每一次经期结束，都是一次重新养自己的机会。
你不需要大费周章。只要顺着身体的节奏，做一点点对的事，它自己就会好起来。#气血充足##补气血##中医养生#
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