三伏天，学老人不贪凉！
三伏是一年阳气最盛、湿气最重、身体最脆弱的四十天。
不适合激进、不适合放纵、不适合透支。要学着老人不贪凉！
三伏天，学老人不贪凉
年轻人整天空调、冰水不断、冰镇西瓜随便吃，图一时舒爽，却把寒湿锁进身体!长辈都懂，三伏最怕寒，越热越要守温。他们再热也会护住腰腹、不吹直风、不吃冰物。夏天的寒，是隐形的病根。
现在贪一分凉，冬天就多一分痛。老寒腿、手脚冰凉、经期不适、脾胃虚弱，全是夏天贪凉攒下的。
发布于 江苏
李涛中医