说大家最害怕的梦魇，老百姓称之为“鬼压床”。
鬼压床听起来确实很恐怖，但实质上没有什么鬼压床，是你身体出了问题了。
你是不是有这样的一种经验？当你把双手压在胸口睡觉时最容易发生梦魇。梦中的人似乎被鬼附身了，你想挣扎着起来，但却无法动弹，你很想很想睁开眼睛但就是睁不开，你感觉身边躺着一个人或者一个鬼，心里害怕极了，你想大喊却喊不出来，你全身无力，像瘫痪了一般。
没错，鬼压床，梦魇就是一种类似瘫痪的感觉。
为什么会瘫痪？这不是真瘫痪，这是阶段性的假瘫痪。当你把双手压住胸口时，你的心脏就出于暂时性缺血状态，身体出于自保，回流肝脏的血马上回流到心脏救命，肝藏血，血摄魂，肝血不足，肝魂出窍，就会做梦。这是第一。

第二，手压在胸口导致心脏处于一种瘀血状态，身体为了冲破这个瘀血，还会调集头部的气血来攻克这个瘀血，因为心脏是绝对不能没有气血供养的，只能暂时牺牲头部的气血。当头部的气血去支援心脏时，有脑血栓的人就会导致脑缺血，脑缺血就会导致瘫痪。那些中风的病人都是因为脑部有瘀血。
由此可见导致我们梦魇的主要原因有两个：一个是心血管堵了，一个是脑血管堵了。如果经常梦魇，睡觉的时候你也没有把手压在胸口，那你一定要调理你的心脑血管疾病了。

有的人经常梦见自己飞翔，想去哪里就飞到哪里，感觉飞起来的样子好爽，而且别人都不能飞，就自己能飞，这意味着什么呢？
从心里层面来说这样的人非常渴望自由，喜欢无拘无束，但现实生活却束缚了他的手脚，于是在梦里实现。

不满小伙伴们说，有一段时间我也经常做飞翔的梦，觉得自己好牛，每次做飞翔的梦都不愿意醒来。

从身体层面来说又说明了什么呢？黄帝内经说了，上焦有火时就会做飞翔的梦，上焦就是心与肺。也就是说心火旺盛与肺火旺盛的时候会做飞翔的梦。如果经常做飞翔的梦要注意调理心火，可以喝点莲子芯茶，灯芯草茶，淡竹叶茶。

除了梦见飞，梦见大火，梦见光芒，梦见太阳，梦见喜庆的场面，梦里总是嘻嘻哈哈，这也是心火旺盛的缘故。还有的女人经常梦见花，各种各样的，万紫千红，这也是心气旺盛的表现。

但有一种人恰恰相反，总是梦见负面的东西，比如一个人走夜路迷失了方向，梦见连续不断的阴雨天，梦见老人，梦见黑暗，甚至梦见地狱，梦见自己死了或者经常梦见死去的亲人等，梦见小猫小狗死了，梦见花草树木的凋零枯萎，梦里总是很悲伤。抑郁症的人通常会做这样的梦。

这说明这个人的心脏阳气不足。心阳好比天空的太阳，心阳不足整个身体一片阴霾，所以会出现很阴暗的梦，比如老梦见死人。这样的人怎么调理呢？可以用桂枝汤来调理。或者喝点人参茶。

有的人总是梦见自己悲伤的哭泣，不是那种嚎啕大哭，是那种悲悲切切的泣不成声，像林黛玉似的，这是肺气不足的表现，可以用黄芪泡茶喝。

有的人总是梦见刀光剑影，梦见金属，有的人甚至梦见自己拿着菜刀追赶别人，这就是肺气太旺的原因。这样的人可以喝点桑菊颗粒。